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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖子人物传记图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胖子人物传记图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 军火贩中胖子的饰演者真名？
2. 肥胖的人更容易情绪抑郁，平时有什么好的方法让自己情绪放松？

***贩中胖子的饰演者真名？

乔纳·希尔

美国男演员

乔纳·希尔（Jonah Hill Feldstein，1983年12月20日-），出生于加州洛杉矶，美国男演员、制片、编剧。

2004年，参演个人首部电影《我爱哈克比》 。2010年，参与配音的动画电影《驯龙高手》上映。2011年，由其出演的剧情电影《点球成金》上映，他凭借该片入围第84届奥斯卡金像奖最佳男配角奖、第69届金球奖电影类最佳男配角奖。2012年，出演由昆汀·塔伦蒂诺执导的动作冒险电影《被解放的姜戈》。2014年，凭借犯罪传记电影《华尔街之狼》入围第86届奥斯卡金像奖最佳男配角奖 。2017年，凭借动作喜剧电影《***贩》入围第74届美国金球奖音乐喜剧电影类-最佳男主角奖。2018年，自编自导喜剧电影《90年代中期》。2020年，出演喜剧电影《不要抬头》。

肥胖的人更容易情绪抑郁，平时有什么好的方法让自己情绪放松？

“胖子”的悲伤只有经历过的人才能体会，大家好！我是@疯了的医者 ，因为同时考了医师证，药师证，营养技师证，心理咨询师证，大家送了我一个外号，疯子！所以我就自诩为@疯了的医者 。

作为一名曾今肥胖的医生，我深有感受！肥胖的人确实更容易心情抑郁，仿佛就像一个恶性循环，心情不好就容易暴饮暴食，暴饮暴食就会更胖，更胖就心情更糟糕，那么肥胖的人到底该如何调节心情呢？

我记得王小波有一句话："人类的一切痛苦，都是源于对自己无能的愤怒。"管不住嘴，迈不开腿，即便无所事事，也感受不到半点轻松。找不到足够的动力去驱使你改变，或者这样的动力不足以支撑你坚持改变，无力感只会让你越来越厌恶这样的自己，形成一种恶性循环。真正杀死人的不是各种疾病，而是不健康的心态引导的生活方式。

我很赞同这句话，肥胖并不是我们心情不好的理由，但是却是影响我们心态的重要因素，所以“胖子”要想有一个好心情，首先要有一个好的心态，就我的经验而言，我觉得简单点，脸皮得厚，脸皮厚并不是说我们要不在乎，继续胖下去，论胖子的自我修养第一课，就是无论别人怎么嘲笑，自己减肥多少次失败仍毅然而然坚持，你告诉自己现在的自己已经是最差的自己了，所以哪怕在多走一步，多跳一下，少吃一块肉，自己都会比最差的自己进了一步，那么你还会差到哪里去？

所以如果你不小心放纵了自己，变得肥胖，不要紧，从现在开始，保持一个脸皮厚的心态，坚持健康的减肥模式，当你日积月累真正减下来，那才是你人生崭新的开始，我也是曾肥胖的走不动路，现在我坚持下来了，你呢？加油！我是@疯了的医者 ，欢迎留言讨论交流减肥的话题！祝你们减肥路上痛并快乐着。

情绪抑郁是一种强烈自卑的情绪体验。这也是一种心理不健康的表现。无论胖瘦，如果不能正确对待自己，都会有这种不良情绪。常言说心宽体胖。可是现实生活中，肥胖者也有情绪抑郁的人，而且也不在少数。其不是身体的胖与瘦，而是自己的观念在作祟。

现在都知道太胖了容易得病，所以担心生病，这是问题的根源。担心体型不好看，担心没有合体的衣服，担心别人的嘲笑，担心爱人的冷漠，担心……

因为有这种错误的观念，所以自己给自己增添了无谓的烦闷。抑郁情绪也就不可避免地产生了。

现在你对自己的身体有怎样的评价呢？这个问题也很重要。如果你认为自我感觉良好，就不要在乎别人的眼光。如果你认为不是很满意，那你就***取正确的方法加以调节。比如在饮食习惯上多注意，避免高脂肪高热量的事物；在体能训练上增加一点力度，多运动，勤锻炼；在情绪方面，保持积极乐观、开朗活泼的心态。

过好自己的的每一天，不要背负本来不存在的思想负担。烦恼都是自找的，这就是我们常说的那句话:自寻烦恼。

每天都要有***地生活，不能无所事事，因为无事了容易生非。

总之，胖瘦和抑郁无关，它和人的情绪有着天然的联系。

最后送给你一句话:生活是一面镜子，你对它笑，它就会给你献上一张灿烂的笑脸！

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